DIÁRIO DAS NUTRIS

Bolas energéticas homemade👩🏼‍🍳

NUTRI DIANA DINIS

Queres saber como podes fazer as tuas bolas energéticas em casa!?

É a isso mesmo que vamos dedicar a receita de hoje!!

A base que tens que ter em casa é tâmaras sem caroço e os restante que vamos adicionar podes sempre variar consoante o teu gosto pessoal 😋!

Vamos então à receita!!

Ingredientes

Coloca todos os ingredientes num processador de alimentos até obteres uma pasta.
Molha as mãos e faz pequenas bolas.
Forra um tabuleiro com papel vegetal e vai lá colocando as bolas.
Leve ao frigorífico por 2 horas.

⬇️ Diz-me nos comentários o teu feedback e se gostaste destas bolas energéticas

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