DIÁRIO DAS NUTRIS

Conheces estes snacks super prático? 😍

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NUTRI DIANA DINIS

22 Agosto

Com o tempo quente, acabamos sempre por passar mais tempo fora de casa!! Isso significa também levar snacks connosco 🏖️👙

Hoje trazemos para ti 4 snacks super práticos do continente!! Vamos decodificar:

Apesar de as quatro opções apresentarem níveis de açúcar a amarelo, são açúcares naturalmente presentes e não adicionados. O mesmo acontece com a quantidade de gordura no primeiro exemplo, que se deve à presença de sementes de chia.

⬇️ Diz-me nos comentários se já provaste algum

Tags: Descodificar Rótulos

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Ingredientes: Puré de pera (55,5%), puré de banana (22,2%), bebida de coco (extrato de coco, água) (19,5%), farinha de arroz integral (1,5%), sementes de chia (Salvia hispanica) (1%), sumo de limão proveniente de concentrado, canela em pó (0,1%)	Ingredientes: Puré de maçã (58%), bebida de aveia (água, AVEIA) (20%), puré de ameixa seca (18%), flocos de AVEIA (2,5%), farinha de AVEIA (1%), farelo de TRIGO (0,5%), sumo de limão proveniente de concentrado


Ingredientes: Puré de maçã (44%), puré de banana (28%), puré de açaí (12%) (açaí, água), puré de mirtilo (12%), flocos de quinoa (2%), farinha de AVEIA (isenta de glúten) (2%), sumo de limão proveniente de concentrado	Ingredientes: Puré de maçã (34%), queijo fresco batido (LEITE magro pasteurizado, coalho microbiano, fermentos LÁCTEOS) (24%), puré de morango (22%), puré de banana 16%), flocos de AVEIA (2%), farinha de AVEIA (1%9, puré de cenoura roxa (1%), sumo de limão proveniente de concentrado

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