Queres uma ideia de lanche mas queres na mesma que te pareça uma sobremesa!?
As nutri hoje traze-te uma receitas que vais ficar a babar e a querer fazer todos os dias 🤩.
Fica atenta:
Ingredientes
- 1 café expresso
- 50g iogurte grego ligeiro
- 50g pudim proteico de avelã
- 1 barra de wetabix
- 10g manteiga de avelã
- 100g morangos
Preparação
- Corte os morangos em pedaços.
- Numa taça, coloque a barra de wetabix e verta o café. Deixe que a barra de cereal absorva todo o café.
- Por cima, coloque o iogurte em camada.
- Depois coloque metade da quantidade de morangos por cima do iogurte.
- De seguida, coloque uma camada de pudim e morangos por cima.
- Termine coloca a manteiga de avelã por cima.
- Leve ao frigorífico durante uma hora e coma fresco.
Está receita veio mesmo a calhar para o lanche de amanhã não foi 😉!!
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