O desafio para que
#Não Engordes
Este Verão
Nas férias engordas e descontrolas-te e acabas por sentir-te desconfortável e frustrada? Então este desafio é para ti!
#DESAFIOS
Vai de férias e ainda
podes EMAGRECER!
Ires de férias não significa que tens que engordar!
É uma altura de descanso, diversão mas não tens que descontrolar a tua alimentação.
Precisas de acompanhamento e ajuda para não engordares neste verão e ainda podes emagrecer se quiseres!
#NÃO ENGORDES ESTE VERÃO
O que está incluído
Menu
Semanal
Acompanhamento e orientação diária por parte
de equipa de nutricionistas.
ebooks
de Receitas
3 ebooks de receitas semanais consoante cada plano alimentar.
Lista
de Compras
Lista de compras de acordo com cada plano alimentar.
Grupo de
Whatsapp
Vais ganhar clareza sobre o que e quem te está a impedir de alcançar os teus objetivos.
Comunidade de
Influência Positiva
Partilhar os problemas com pessoas que vivem a mesma realidade.
Uma Oferta
Muito Especial
Oferta de 2 ebooks: Férias em hotel! Como não engordar?
+ Diário Motivacional
Testemunhos
Transforma-te
Terás SEMPRE Todo o nosso apoio
O DESAFIO #Não Engordes Este Verão
NÃO É UM DESAFIO DE...
...dieta, mas emagreces!
Podes relaxar nas tuas férias, divertires-te e manteres o teu peso ou até mesmo emagrecer!
...culinária, mas tens receitas!
Vais prática as receitas dos nossos menus que são super fáceis e deliciosas sem teres que te preocupar em saber o que podes ou não comer.
...exercício, mas tens PT!
Vais ter acesso aos treinos semanais do nosso personal trainer.
...autoestima, mas vais dar mais valor a ti!
Vais ganhar estratégias para lidar com as refeições pontuais sem sentimento de culpa.
FAQ
Assim que o teu pagamento for confirmado, vais receber um e-mail com o link e as tuas credenciais de acesso.
Verifica sempre a lista de spam do email caso não encontres na página principal.
No entanto ficas sempre com todo o material e dicas disponibilizadas durante o desafio, basta para isso não apagares ou saires do grupo no teu telemóvel.
Diariamente vais ter um snack ou refeição pontual incluída nos menus.
Temos certeza que se eras uma pessoa sem cuidados alguns na tua alimentação que com as dicas e estratégias vais conseguir perder volume e notar a diferença no teu corpo.
É normal que no grupo geral surjam mais mensagens no entanto não precisa de ler tudo, o importante é estar atenta ao grupo das Nutris e tirar 10min. do teu dia para deixar no grupo geral o desafio do dia feito, dificuldades ou conquistas diárias.
E a partir desse dia começa a contar os 21dias do desafio.
Envias um email para ola@dianadinis.pt ou entrando em contacto pelo whastapp para o número 912974983.
De manhã andei às compras e de momento estou a finalizar algumas das refeições para a semana. Quero elogiar a todas nós por estarmos a entrar na última semana, do desafio, sem deixarmos de acreditar em nós próprias. Gostaria de elogiar também a equipe fantástica @Diana Dinis @Nutri Jessica Neto pelo carinho e dedicação e por estarem sempre ao nosso lado! São um grupo fantástico.