Todas as pessoas que
estão cansadas de dietas!
Esta maratona é o início de um estilo de vida saudável.
Todas as pessoas que acreditam que somos resultado daquilo que comemos. Ao longo do Evento vais aprender o que deves comer e não comer, para teres mais saúde e emagreceres sem voltares a ganhar peso.
Mulheres que têm fome emocional e não conseguem controlar comendo de forma descontrolada! Há estratégias que podes usar que te vão permitir teres uma boa relação com a comida.
Mulheres que não têm tempo para planear as refeições nem procurar receitas saudáveis! Na última aula vai receber um ebook de receitas saudáveis para um plano de emagrecimento de uma semana.
O que vais ter incluído?
Aulas Gratuitas
3 aulas gratuitas onde vou partilhar contigo todos os passos que aplico em milhares de pessoas que já emagreceream.
Material Exclusivo
Ao participares, terás acesso a material
exclusivo para imprimir
em casa.
Respostas Imediatas
Ao longo do Evento, irei responder a todas as tuas dúvidas nas aulas e na Comunidade de Whatsapp.
Grupo Exclusivo
Terás acesso a um grupo exclusivo para alunos. Este acesso é dado logo no 1º dia do Evento.
Os mitos em que tu acreditas que estão a impedir o teu emagracimento.
Os pilares de um emagrecimento sem dietas, sem fome e sem sacríficio.
4 erros que estás a cometer e te levam à estagnação do peso.
Nesta aula irás ganhar consciência do que é que realmente te está a atrapalhar neste processo de emagrecimento e adquirir estratégias para começares a ter resultados.
21h00
26
SET 2023
Aula 02
Como esquecer a motivação e ganhar disciplina para conseguir ser consistente mesmo em dias que não correm bem
Passo a passo para emagrecer sem sacrifício, sem dietas e sem fome
Nesta aula vais adquirir estratégias para colocares em prática e acelerar o teu processo de emagrecimento!
Os mitos em que tu acreditas que estão a impedir o teu emagracimento.
Os pilares de um emagrecimento sem dietas, sem fome e sem sacríficio.
4 erros que estás a cometer e te levam à estagnação do peso.
Nesta aula irás ganhar consciência do que é que realmente te está a atrapalhar neste processo de emagrecimento e adquirir estratégias para começares a ter resultados.
Nutricionista, Coach
e fundadora do método
Nutrição com Diana Dinis®.
Nasceu em Coimbra, onde se licenciou em Análises Clínicas e Saúde Pública, carreira que viria a trocar pela Nutrição, a área onde pôde, finalmente, pôr em prática o que realmente a apaixona: ajudar mulheres a gostarem mais de si e a serem mais felizes com a sua imagem.
Dessa vontade nasceu o Método Diana Dinis, no qual trabalha com uma equipa multidisciplinar de nutricionistas, psicólogas, coaches e personal trainers no sentido de encontrar soluções flexíveis e personalizadas para quem procura um estilo de vida saudável e realista.
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