EVENTO GRATUITO

Emagreça Sem Dietas

Descobre quais os erros que estás a cometer e o que tens que fazer para começar a emagrecer sem passares fome

Evento 100% Online e Gratuito
nos dias 25, 26 e 27 às 21h.

Este Evento é para...

Diana Dinis - Nutrição - Masterclass

Todas as pessoas que estão cansadas de dietas! Esta maratona é o início de um estilo de vida saudável.

Diana Dinis - Nutrição - Masterclass

Todas as pessoas que acreditam que somos resultado daquilo que comemos. Ao longo do Evento vais aprender o que deves comer e não comer, para teres mais saúde e emagreceres sem voltares a ganhar peso.

Diana Dinis - Nutrição - Masterclass

Mulheres que têm fome emocional e não conseguem controlar comendo de forma descontrolada! Há estratégias que podes usar que te vão permitir teres uma boa relação com a comida.

Diana Dinis - Nutrição - Masterclass

Mulheres que não têm tempo para planear as refeições nem procurar receitas saudáveis! Na última aula vai receber um ebook de receitas saudáveis para um plano de emagrecimento de uma semana.

O que vais ter incluído?

Aulas Gratuitas

3 aulas gratuitas onde vou partilhar contigo todos os passos que aplico em milhares de pessoas que já emagreceream.

Diana Dinis - Nutrição - Equipa - Emagrecer Sem Dietas
Diana Dinis - Nutrição - Masterclass - Emagrecer Sem Dietas
Diana Dinis - Nutrição - Equipa - Emagrecer Sem Dietas
Diana Dinis - Nutrição - Masterclass - Emagrecer Sem Dietas

Material Exclusivo

Ao participares, terás acesso a material exclusivo para imprimir em casa.

Respostas Imediatas

Ao longo do Evento, irei responder a todas as tuas dúvidas nas aulas e na Comunidade de Whatsapp.

Diana Dinis - Nutrição - Equipa - Emagrecer Sem Dietas
Diana Dinis - Nutrição - Masterclass - Emagrecer Sem Dietas
Diana Dinis - Nutrição - Equipa - Emagrecer Sem Dietas
Diana Dinis - Nutrição - Masterclass - Emagrecer Sem Dietas

Grupo Exclusivo

Terás acesso a um grupo exclusivo para alunos. Este acesso é dado logo no 1º dia do Evento.

Evento

Programação das aulas

25

SET 2023

Aula 01

Os mitos em que tu acreditas que estão a impedir o teu emagracimento.

Os pilares de um emagrecimento sem dietas, sem fome e sem sacríficio.

4 erros que estás a cometer e te levam à estagnação do peso.

Nesta aula irás ganhar consciência do que é que realmente te está a atrapalhar neste processo de emagrecimento e adquirir estratégias para começares a ter resultados.

21h00

26

SET 2023

Aula 02

Como esquecer a motivação e ganhar disciplina para conseguir ser consistente mesmo em dias que não correm bem

Passo a passo para emagrecer sem sacrifício, sem dietas e sem fome

Nesta aula vais adquirir estratégias para colocares em prática e acelerar o teu processo de emagrecimento!

21h00

27

SET 2023

Aula 03

O que é o método Emagrece Sem Dietas?

Para quem é o ESD?

Testemunhos de quem já o fez

Esclarecimento de dúvidas

Abertura das inscrições

21h00

Evento

Programação das aulas

Aula 01

25 SET 2023 | 21h00

Os mitos em que tu acreditas que estão a impedir o teu emagracimento.

Os pilares de um emagrecimento sem dietas, sem fome e sem sacríficio.

4 erros que estás a cometer e te levam à estagnação do peso.

Nesta aula irás ganhar consciência do que é que realmente te está a atrapalhar neste processo de emagrecimento e adquirir estratégias para começares a ter resultados.

Aula 02

26 SET 2023 | 21h00

Como esquecer a motivação e ganhar disciplina para conseguir ser consistente mesmo em dias que não correm bem

Passo a passo para emagrecer sem sacrifício, sem dietas e sem fome

Nesta aula vais adquirir estratégias para colocares em prática e acelerar o teu processo de emagrecimento!

Aula 03

27 SET 2023 | 21h00

O que é o método Emagrece Sem Dietas?

Para quem é o ESD?

Testemunhos de quem já o fez

Esclarecimento de dúvidas

Abertura das inscrições

Testemunhos

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OLÁ MENINAS!
De manhã andei às compras e de momento estou a finalizar algumas das refeições para a semana. Quero elogiar a todas nós por estarmos a entrar na última semana, do desafio, sem deixarmos de acreditar em nós próprias. Gostaria de elogiar também a equipe fantástica @Diana Dinis @Nutri Jessica Neto pelo carinho e dedicação e por estarem sempre ao nosso lado! São um grupo fantástico.
Não se trata de fazer dietas restritivas, trata-se de reeducação e consciência alimentar. Sou acompanhada pelo Método, muito feliz com toda a dedicação das queridas Nutris e especial da Jéssica Quintas. Aprendi as estratégias certas para mim para controlar a fome emocional e fazer as melhores escolhas. Obrigada 🙏 muito grata
Profissionais de excelência que mudaram por completo a minha vida. É muito mais que alimentação. É autoconhecimento, autoestima e amor próprio. Confiei no processo e com isso perdi muito peso e ganhei muita vida! Recomendo a 200%.
Este método fez me perceber o que era uma alimentação equilibrada sem restrições e fez me voltar a ganhar prazer em comer. Além disto, mesmo quando não conseguia cumprir os objetivos estabelecidos sempre foram bastante compreensivas e arranjava-mos soluções em conjunto.
As melhores. A capacidade de empatia, de adaptarem o plano ao nosso dia a dia, os ajustes constantes ao plano alimentar, o esclarecimento de dúvidas constante, o estarem sempre disponíveis todos os dias, os muitos desafios que nos colocam e a preocupação genuína diária connosco. É mesmo uma mudança de dentro para fora. E o melhor de tudo é que resulta, como nunca resultou antes com nenhum nutricionista.
Feliz por ter encontrado a Diana e toda a sua equipa , principalmente a querida Jessica Quintas. O método é simples, intuitivo e mesmo sem participar nele e tiver dúvidas elas respondem e tentam ajudar. O conteúdo que diariamente publicam já ajuda muito e demostra o trabalho e dedicação que existe por trás . Bem hajam❤️

Evento

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Eu sou a Diana Dinis e sou criadora do método mais eficaz de emagrecimento e bem-estar com o teu corpo

Ajudei +3.500 mulheres a alcançar os seus objetivos através da mudança de hábitos

Emagreça SEM Dietas

Diana Dinis

Quem é a Diana Dinis?

Nutricionista, Coach e fundadora do método Nutrição com Diana Dinis®.

Nasceu em Coimbra, onde se licenciou em Análises Clínicas e Saúde Pública, carreira que viria a trocar pela Nutrição, a área onde pôde, finalmente, pôr em prática o que realmente a apaixona: ajudar mulheres a gostarem mais de si e a serem mais felizes com a sua imagem.

Dessa vontade nasceu o Método Diana Dinis, no qual trabalha com uma equipa multidisciplinar de nutricionistas, psicólogas, coaches e personal trainers no sentido de encontrar soluções flexíveis e personalizadas para quem procura um estilo de vida saudável e realista.

Parceiros

Método confiado por

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