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NUTRI DIANA DINIS

27 Maio

Queres comer em casa um gelado feito por ti e que também seja mais rico nutricionalmente!? Temos a receita ideal para ti!! É fácil de fazer e dá para miúdos e graúdos 👨‍👩‍👧‍👦

Gelado de banana e manteiga de amendoim 🍨

Ingredientes

400ml leite magro
120g banana congelada
30g stevia
10g manteiga de amendoim

Preparação

Num liquidificador, coloca todos os ingredientes e tritura até obter uma mistura homogénea.
Verte o preparado anterior para uma taça e leve ao congelador.
Durante a primeira hora, mexe a cada 15 minutos, para garantir que a mistura não congela num bloco de gelo sólido, mas sim sob a forma de gelado!

Deixamos também a nota de que podes fazer com várias frutas 🤩

Tags: Receitas da Nutri

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