Mocktails 🍹 - Diana Dinis

O Natal é uma época de celebração, união e, claro, muita comida e bebida. Mas, para quem prefere evitar o álcool, os mocktails são uma excelente opção, desde que tenham os ingredientes certos!

O que deves ter em conta na preparação de um mocktail🍹:

✔️Usa ingredientes frescos como frutos vermelhas (morangos e framboesas), citrinos (laranja, limão) e ervas aromáticas (hortelã e manjericão);

✔️Ingredientes como chá verde, gengibre e cúrcuma também podem ser adicionados pois oferecem propriedades anti-inflamatórias e digestivas;

✔️Substitui as bebidas açucaradas por sumo natural, por exemplo laranja ou limão;

Hoje partilhamos 2 receitas para experimentares que são rápidas de fazer e deliciosas:

Mocktail de Piña Colada 🥥

Ingredientes:

720 ml de sumo de abacaxi
240 ml de leite de coco
Gelo q.b.
Abacaxi para decorar q.b.

Preparação:

Numa liquidificadora, coloca o sumo de abacaxi, o leite de coco e o gelo.
Decora com o abacaxi e serve.

Mocktail de manga 🥭

Ingredientes:

5 fatias de pepino
50 ml de puré de manga
50 ml de sumo de lima fresco
15ml de mel (opcional)
10g de gengibre
Gelo a gosto

Preparação:

Num shake, adiciona o pepino, o mel e o gengibre.
Acrescente o puré de manga e o sumo de lima e agita.
Serve juntamente com uma fatia de gengibre e de lima.

⬇️Diz-me nos comentários qual a tua bebida favorita

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Mocktail de manga 🥭

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