DIÁRIO DAS NUTRIS

Pastas de frutos secos 🥜

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NUTRI DIANA DINIS

27 Março

Serão boas opções para incluíres na tua rotina alimentar❓

Conseguimos perceber pela lista de ingredientes das 4 opções que são constituídas apenas pelo fruto seco e por aqui percebemos que são uma excelente opção pois não apresentam açúcares adicionados!

No entanto, alertar para o facto dos frutos secos serem uma fonte de gordura e com um alto teor calórico! Daí os valores estarem a 🔴.

A nutri recomenda consumir estas pastas de frutos secos com moderação e de forma consciente. Em quantidades adequadas às tuas necessidades tudo pode fazer parte de uma alimentação saudável! 🥄✨

⬇️Diz-me nos comentários se costumas consumir? 😊

Tags: Descodificar Rótulos

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Ingredientes:AMENDOIM	Ingredientes:AMÊNDOA torrada


Ingredientes:AVELÃ torrada	Ingredientes:CASTANHA DE CAJU torrada.

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