DIÁRIO DAS NUTRIS

Patê de Salmão 🐟

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NUTRI DIANA DINIS

13 Janeiro

Os patês costumam estar presentes em convívios e festas juntamente com as tostinhas. No entanto costumam ser opções de compra ou com maionese o que faz uma opção pouca nutritiva!

▶️Hoje partilhamos uma receita simples de preparar e super equilibrada do ponto de vista nutricional que podes incluir no próximo convívio aí por casa!

Fica com a receita 😉

Ingredientes:

80g de salmão fumado
3 colheres de sopa de queijo creme light
1 dente de alho
Cebolinho, salsa e pimenta a gosto

Preparação:

Começa por picar o salmão, o alho, a salsa e o cebolinho.
Mistura com o queijo creme light e envolve até obteres uma mistura homogénea (se achares necessário, adiciona mais uma colher de queijo creme light).
Serve a pasta de salmão com vegetais crus como pepino, cenoura, rabanete ou pimentos.

⬇️Diz-me nos comentários se vais experimentar

Tags: Receitas da Nutri

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