DIÁRIO DAS NUTRIS

Rabanadas 🥮

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NUTRI DIANA DINIS

9 Dezembro

As rabanadas são uma das sobremesas mais tradicionais do Natal, mas é possível adaptá-las para uma versão mais saudável, sem perder o sabor delicioso 😉

Fica com a receita:

Ingredientes:

Pão fatiado (preferencialmente com 2 dias)
1L leite magro ou bebida vegetal 0%açúcar
3 ovos
2 paus de canela
Mel (ou xarope de agave)
2 casquinhas de limão
Canela em pó q.b.

Preparação:

1. Num recipiente, coloca o leite, os paus de canela e as casquinhas de limão. Adiciona o pão fatiado, de modo a que fique coberto.

2. Bate os ovos, adiciona um pouco de mel ou agave e canela em pó.

3. Passa o pão pelo ovo batido e coloca num tabuleiro.

4. Leva ao forno por cerca de 20 minutos ou até dourar .

5. Retira do forno e polvilha com canela.

⬇️ Diz-me nos comentários se vais experimentar

Tags: Receitas da Nutri

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