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NUTRI DIANA DINIS

24 Abril

Serão uma boa opção para dar sabor à tua água?

👀 Vamos analisar 3 sabores diferentes!

As 3 opções apresentam uma lista de ingredientes bastante semelhante assim como a tabela nutricional! Apesar de não terem açúcares adicionados, têm adoçantes que de forma pontual não tem problema introduzir.

O que a nutri recomenda para um consumo regular será fazeres o teu próprio refresco em casa! Podes colocar frutas, como por exemplo, a laranja, os frutos vermelhos, limão. É uma forma mais natural e sem adoçantes artificiais.

⬇️Diz-me nos comentários se tens dificuldade em ingerir água e que estratégias resultam contigo 😉

Tags: Descodificar Rótulos

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Refresco em Pó Ice Tea Pêssego	Refresco em Pó Ice Tea Manga	Refresco em Pó Ice Tea Limão
Ingredientes:Acidificante (ácido cítrico), maltodextrina, extrato de chá preto (11%), edulcorantes (sucralose, acessulfame K), polme de pessego desidratado em pó (5%) (maltodextrina, sólidos de frutas), aroma, antiaglomerante (dióxido de silício), corante (caramelo sulfítico de amónia).	Ingredientes:Acidificante (ácido cítrico), maltodextrina, extrato de chá preto (11%), edulcorantes (sucralose, acessulfame K), polme de manga desidratada em pó (5%) (polme de manga, sólidos de fruta), aroma, antiaglomerante (dióxido de silício), corante (caramelo sulfítico de amónia)	Ingredientes:Acidificante (ácido cítrico), extrato de chá preto (13,8%), corante (caramelo simples), maltodextrina, edulcorantes (sucralose acessulfame K), sumo de limão desidratado em pó (maltodextrina e sólidos de frutas) (5,20%), aroma, antiaglomerantes (dióxido de silício e fosfato tricálcico)

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