Workshop

Acaba com a tua FOME EMOCIONAL

Acaba com a Fome Emocional. Tu que, quando vais relaxar devoras tudo, ou quando te sentes ansiosa ou stressada vais comer? Este workshop é para ti!

ACABA COM A FOME EMOCIONAL

O que é? COMO POSSO APRENDER?

A fome emocional está muitas vezes associada ao consumo de doces ou alimentos gordurosos, salgados e crocantes.

A sensação de bem estar e prazer que estes alimentos nos dão, dura pouco,
gerando-se assim um círculo vicioso e difícil de controlar.

No Workshop de Fome Emocional terás acesso a muitas técnicas e estratégias para que aprendas a distinguir fome física de fome emocional e para que a elimines de vez da tua vida.

Workshop

Este workshop Permite-me...

Diana Dinis - Equilibrio Emocional

…identificar as emoções associadas ao desequilibrio alimentar

Diana Dinis - Compulsões Alimentares

…identificar o que te leva
a ter compulsões
alimentares

Diana Dinis - Controlar Fome Emocional

…aplicar estratégias
para controlar
a fome emocional

Diana Dinis - Emoções Alimentares

…entender o impacto
das tuas emoções
na alimentação

Diana Dinis - Equilibrio Saude

…ter mais equilíbrio
e saúde

Diana Dinis - Atingir Equilibrio

…aprender a gerir
a fome e assim atingir
o equilíbrio

Workshop

Este Workshop fará a diferença na tua vida!

Aprender a gerir a tua fome e consequentemente atingires o equilíbrio que procuras!

Testemunhos

TRANSFORMA a tua mentalidade e muda o teu corpo

Marta Rodrigues

Ana Catarina

Carina

Marta Mendes

Rita

Ana Resende

FAQ

Assim que o teu pagamento for confirmado, vais receber um e-mail com o link e as tuas credenciais de acesso. Verifica sempre a lista de spam do email caso não encontres na página principal.
Não, o workshop é composto por aulas gravadas ministradas pela nutri Diana Dinis.
Tens acesso durante 1 mês.
Garantimos que vais aprender todas as estratégias para conseguires te autoconhecer e saber distingir fome emocional de fome física. Aplicando as estratégias que aprenderás nas aulas vais conseguir controlar fome emocional. Claro que é um processo e cada pessoa é uma pessoa, por isso se mesmo assim for difícil para ti sugerimos sempre te inscreveres num dos nossos programa/desafio ou fazer consulta individual.

Envias um email para ola@dianadinis.pt ou entrando em contacto pelo Whatsapp para o número 912974983.

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