Diz hoje
#Adeus Vício
Do Açúcar
Emagrece, controla a fome emocional, liberta-te do vício do açúcar e cria uma relação de equilíbrio! Inicia no dia 2 de janeiro por apenas 29€! Mas inscreve-te já que as vagas são limitadas!
#DESAFIOS
Liberta-te do vício do Açúcar e EMAGRECE!
Fazes parte de um grupo que não consegue resistir a um docinho?
Parece que a refeição não está completa se não houver uma sobremesa?
Neste DESAFIO DE 21 DIAS vais ganhar controlo da tua alimentação e aprender a dizer adeus ao vício do açúcar sem restrições!
Por apenas 29€
#ADEUS VÍCIO DO AÇÚCAR
Os nossos valores
Plano
Alimentar
Plano alimentar semanal com quantidades ajustadas para que consigas emagrecer e lbertar-te do vício do açúcar.
ebooks
de Receitas
3 ebooks de receitas semanais consoante cada plano alimentar.
Lista
de Compras
Lista de compras de acordo com cada plano alimentar.
Desenvolvimento
Pessoal
Vais ganhar clareza sobre o que e quem te está a impedir de alcançar os teus objetivos.
21
Desafios
Um desafio por dia para ganhar novos hábitos
e consciência do que tem
que ser feito.
Diário
Motivacional
Diário que te irá ajudar
a registar a tua evolução
para que te sintas motivada
no processo.
Treino
Semanal
O treino que irás ter será a atividade física que mais gostas de fazer.
Desafios
Semanais
Vais ter desafios todas as semanas e nós estamos aqui para os ultrapassares!
Acompanhamento
Diário
A presença da tua Nutri
é muito importante neste processo.
Testemunhos
Transforma-te
Terás SEMPRE Todo o nosso apoio
O DESAFIO #Adeus Vício Do Açúcar
NÃO É UM DESAFIO DE...
...dieta, mas emagreces!
Vais emagrecer e deixar de comer doces todos os dias! Ganhar um estilo de vida mais saudável, que também é trazer saúde ao teu corpo!
...exercício, mas tens PT!
O desafio aqui não é obrigar-te a fazer exercício, mas sim orientar-te da melhor forma para que comeces a gostar de o fazer. O teu corpo e mente vão agradecer!
...organização, mas tem menus!
Terás acesso a menus semanais com as refeições e quantidades orientadas para que não percas a motivação nem o foco.
...culinária, mas tens receitas!
Podes sempre pôr em prática as nossas receitas dos menus que são super fáceis e deliciosas sem teres que te preocupar em saber o que podes ou não comer.
...autoestima, mas vais dar mais valor a ti!
Vais ganhar estratégias para te valorizares e gostares mais de ti ganhando confiança.
...motivação, mas tens quem te acompanha!
O acompanhamento diário é muito importante, por isso este desafio também permite que o tenhas através das nossas nutricionistas!
FAQ
Assim que o teu pagamento for confirmado, vais receber um e-mail com o link e as tuas credenciais de acesso.
Verifica sempre a lista de spam do email caso não encontres na página principal.
O desafio tem uma duração de 21 dias.
Terás acesso ao conteúdo da plataforma hotmart durante 31 dias (mais 10 dias do que a duração do desafio), no entanto podes sempre descarregar planos e menus.
Não, o grupo do desafio mantém-se ativo apenas os 21 dias uma vez que mais do que isso não faria sentido e o recomendado é que sigas para os desafios ou programas seguintes de modo a evoluirmos na tua mudança e chegares cada vez mais perto da tua melhor versão.
No entanto ficas sempre com todo o material e dicas disponibilizadas durante o desafio, basta para isso não apagares ou saires do grupo no teu telemóvel.
Garantimos que vais aprender todas as estratégias para conseguires controlar este vício.
O objetivo também não será que deixes de consumir açúcar para o resto da vida mas sim que saibas equilibrar o seu consumo e que não te sentas refém do teu vício.
Após este desafio recomendamos sempre continuar nos desafios ou programas seguintes de modo a consolidar hábitos e a ganhar disciplina.
Não, este desafio não inclui uma consulta de nutrição, desta forma os planos são gerais e com o objetivo de emagrecimento e controlo da fome emocional.
No entanto com o acompanhamento whatsapp onde todos os dias terás uma nutri para responder Às tuas dúvidas, poderás questionar sobre a tua rotina e a nutri indicará a melhor forma de adaptares os menus a ti.
Este desafio foi feito para ser aplicado de forma fácil! Foi tudo feito com linguagem simples, direta, objetiva e focada em dar-te a clareza necessária para agires.
Então só não vais aplicar se não quiseres, porque vais ter tudo o que precisas para aprender a passar a ação e toda a equipa está lá para te ajudar perante qualquer dificuldade.
Este desafio tem sempre dois grupos whatsapp, um onde só as nutris falam e um geral onde estará a comunidade de influência positiva.
É normal que no grupo geral surjam mais mensagens no entanto não precisa de ler tudo, o importante é estar atenta ao grupo das Nutris e tirar 10min. do seu dia para deixar no grupo geral o desafio do dia feito, dificuldades ou conquistas diárias.
Envias um email para ola@dianadinis.pt ou entrando em contacto pelo whastapp para o número 912974983.
Contactos
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