Diário das Nutris

Curiosidade e Partilhas com sabor

Dentro do nosso blog decidimos ter uma rubrica mais intimista que se chama Diário das Nutris!

Duas vezes por semana vamos partilhar contigo situações pelas quais as nutris passam em consulta, no dia a dia, para te mostrarmos exemplos do que acontece e como podes começar a lidar com essa situação se também for o teu caso! Levando-te a desbloqueares medos e preconceitos em relação à alimentação, saúde e emagrecimento!

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Diário das Nutris

Uma Leitura com sabor!

Nutri Diana Dinis

Chocolate quente ☕

Quem consegue resistir a um chocolate quente nestes dias frios de inverno? ❄️

Nutri Diana Dinis

Convívios de Natal 🎄

Como lidar com a opinião dos outros❔ Hoje vamos deixar-te 6 estratégias práticas e mentais para lidares melhor com as opiniões dos outros:

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