Quem somos

A Equipa que muda vidas

O processo de emagrecimento não tem de ter como base uma frustração constante. Por isso, a nossa missão é fazê-lo com qualidade, honestidade e leveza.

Diana Dinis

Nutricionista, Coach e fundadora do método Nutrição com Diana Dinis^®.

Nasceu em Coimbra, onde se licenciou em Análises Clínicas e Saúde Pública, carreira que viria a trocar pela Nutrição, a área onde pôde, finalmente, pôr em prática o que realmente a apaixona: ajudar mulheres a gostarem mais de si e a serem mais felizes com a sua imagem.

Dessa vontade nasceu o Método Diana Dinis, no qual trabalha com uma equipa multidisciplinar de nutricionistas, psicólogas, coaches e personal trainers no sentido de encontrar soluções flexíveis e personalizadas para quem procura um estilo de vida saudável e realista.

Nutrição com Diana Dinis^®

Criei o Método para que consigas...

Realizar Objetivos

Definir de uma forma realista os teus objetivos para que o processo seja leve, ausente de frustrações.

Apoio nas decisões

Delineamos em conjunto o trajeto que será feito no processo da tua mudança. Nunca estás sozinha!

Conhecer-te como nunca!

Ganhares conhecimento sobre ti, sobre as tuas necessidades e aceitares-te sem comparações com terceiros para que não haja frustrações nem desistências.

Alterar os teus hábitos

Desviar o foco do número na balança e centrar a tua atenção nos hábitos que têm que ser alterados para que tenhas resultados consistentes, que se mantenham a longo prazo.

Nutrição com Diana Dinis^®

Os nossos valores

Sem Dietas

Este é um método que te vai trazer a transformação que já procuras há muito tempo.

Muda de Hábitos

Se queres realmente mudar
de hábitos, mudar de corpo, sentires-te bem contigo e parar com a sensação de frustração, porque nunca consegues implementar uma dieta.