A tua opinião é muito importante

Participei neste método, e foi um excelente investimento. Nada de dietas rígidas ou cortes bruscos. Encontrei uma equipa dinâmica, disponível com um método a 360ª, que acompanha o processo quer a nível físico, quer a nível emocional, procurando em todos os momentos manter-nos motivadas, alinhadas e bem informadas! Entrei com o objetivo de emagrecer, no entretanto engravidei e ajustaram o plano para o momento, de forma a não ganhar peso excessivo durante a gravidez e a corresponder às necessidades. Aconselho vivamente! Equipa 5* e método muito coeso!

Acompanhamento excelente, individualizado, ao ritmo de cada um que gera resultados. Acima de tudo aprendi a ter um estilo de vida equilibrado e que consigo levar para sempre, mesmo sozinha. Aconselho este método a toda a gente. Não podia deixar de fazer um agradecimento especialmente à Nutricionista Cátia Ferreira que me acompanhou ao longo de 6 meses.

Tem sido uma jornada bem mais fácil do que alguma vez imaginei. Tenho quebrado muitas crenças que trazia comigo, aprendido a comer melhor e que o meu corpo nao é um caixote do lixo. Ganhei mais consciencia sobre o que é importante manter no prato e aquilo que posso melhorar ou substituir. A Mariana tem sido um enorme suporte e incentivo para continuar a melhorar a minha relação com o espelho 🥰