Recomeço perfeito com a ajuda dos suplementos NIUMI 💜

Setembro tem sempre um sabor especial. Para muitas de nós, este mês é quase como um Ano Novo antecipado: voltamos às rotinas, ajustamos hábitos e sentimos aquela vontade renovada de cuidar de nós próprias. É o momento perfeito para abraçar novos ciclos, ganhar energia e alinhar corpo e mente com os nossos objetivos.

Foi exatamente por isso que criámos a linha de suplementos NIUMI: um complemento natural e funcional ao programa Emagrece Sem Dietas (ESD), pensado para potenciar os teus resultados de forma prática, saudável e deliciosa.

E se há um ingrediente que não podia faltar nos nossos suplementos, é a ashwagandha – uma planta milenar com benefícios incríveis para quem procura equilíbrio, energia e bem-estar.

🌿 Ashwagandha: o adaptogénio que apoia corpo e mente

A ashwagandha é uma planta medicinal utilizada há milhares de anos na medicina ayurvédica. É conhecida como um adaptogénio, ou seja, ajuda o corpo a adaptar-se ao stress, equilibrando naturalmente o organismo.

Os principais benefícios da ashwagandha incluem:

Redução do stress e da ansiedade – contribui para acalmar a mente e melhorar o humor.
Mais energia e vitalidade – combate o cansaço e apoia o organismo em fases de maior exigência.
Melhoria do sono – favorece um descanso de qualidade, essencial para regular hormonas e controlar o apetite.
Equilíbrio hormonal – especialmente útil em fases de maior oscilação emocional.
Apoio ao controlo de peso – ao reduzir o stress e melhorar o sono, ajuda indiretamente a controlar compulsões alimentares.

Se queres saber mais sobre a Niumi visita o nosso site

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