Este batido funcional foi pensado para apoiar a saúde intestinal, com ingredientes simples e naturais que contêm propriedades anti-inflamatórias, digestivas e reguladoras do trânsito intestinal.Tudo num só copo, de forma prática e saborosa.
Ingredientes (para 1 porção):
- 1 rodela de abacaxi
- ½ banana
- 1 rodela pequena de gengibre fresco
- ½ pepino
- 1 mão cheia de espinafres
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 200ml-250ml Bebida vegetal sem adição de açúcar
- Opcional: Folhas de hortelã
Preparação do batido funcional:
- Coloca todos os ingredientes numa liquidificadora.
- Tritura até obter uma textura cremosa e homogénea.
- Serve de imediato.