Nem sempre um processo de mudança corporal está associado a excesso de peso ou obesidade.
Pode existir uma insatisfação com o corpo que não é visível aos outros.
Há mulheres que parecem estar bem, mas por dentro sentem cansaço, baixa energia e uma sensação constante de não estar no seu melhor.
E isso também é um ponto de partida válido.
O objetivo desta paciente era muito claro: voltar a vestir a roupa que tinha deixado de servir após a gravidez, recuperar a autoestima e voltar a sentir-se confortável ao olhar-se ao espelho.
Ao longo do acompanhamento, tornou-se evidente que não se tratava apenas de peso.
Entre as principais conquistas deste processo, destacam-se:
👉🏼 Reeducação alimentar, sem restrições extremas e sem passar fome.
👉🏼 Criação de novos hábitos
👉🏼 Construção de uma relação mais equilibrada com a comida
Foram pequenos ajustes, feitos no momento certo, com espaço para flexibilidade e aprendizagem ao longo do processo.
Com o tempo, algo começou a mudar.
Voltou a olhar-se ao espelho com confiança e, sobretudo, com satisfação.
Mais do que voltar a vestir determinada roupa, voltou a sentir-se bem no próprio corpo. 😍
O ESD foi criado precisamente para este tipo de realidade.
Para mulheres que querem sentir-se mais leves, mais definidas, mais energéticas e mais confiantes no seu corpo, independentemente do ponto de partida.
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