DIÁRIO DAS NUTRIS
NUTRI DIANA DINIS
Analisámos os cereais High Protein Loops e estes são os principais pontos a reter. 🔎
Um dos aspetos que mais nos chamou a atenção foi a lista de ingredientes, que é relativamente simples quando comparada com a de muitos cereais de pequeno-almoço.
Do ponto de vista nutricional, apresentam mais de 20g de proteína por 100g, um valor bastante superior ao dos cereais tradicionais. Além disso, não têm açúcares adicionados, apresentando apenas 1,1 g de açúcares por 100 g.
Os pontos menos positivos são:
➡️ Adição de edulcorantes, algo bastante comum neste tipo de produtos.
➡️ Adição de óleo de colza. No entanto, como este ingrediente surge mais no final da lista, está presente em menor quantidade, o que se reflete no baixo teor de gordura saturada do produto.
Então, vale a pena?
Se gostas de cereais ao pequeno-almoço, esta pode ser uma boa opção dentro desta categoria e a nutri aprova.
É mais um exemplo de que, hoje em dia, é possível encontrar opções de cereais com uma composição nutricional interessante.
Como sempre, o mais importante continua a ser a quantidade consumida, a frequência com que os incluis na tua alimentação e o contexto da refeição.💜
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