Cogumelo Chaga 🍄 - Diana Dinis

O Cogumelo Chaga é um fungo que cresce principalmente no tronco das bétulas em climas frios, especialmente na Europa do Norte e Sibéria. Com aparência rugosa e externa escura, tem um interior rico em compostos bioativos como beta-glucanos (polissacáridos), melanina e polifenóis — poderosos antioxidantes e moduladores do sistema imunitário.

Quais os seus principais benefícios do cogumelo chaga?

▶️Suporte ao sistema imunitário: os beta-glucanos do cogumelo chaga podem estimular a atividade das células de defesa, reforçando a resposta imune.

▶️Ação anti-inflamatória: compostos como o ácido betulínico ajudam a regular processos inflamatórios, o que pode ser útil na proteção contra doenças crónicas.

▶️Proteção antioxidante: ricos em polifenóis e melanina, ajudam a neutralizar os radicais livres e proteger as células contra o stress oxidativo.

▶️Regulação metabólica: estudos indicam que o cogumelo chaga pode ajudar a regular a glicemia, a melhorar a sensibilidade à insulina e a equilibrar os níveis de colesterol.

Ao percebermos todos os benefícios deste adaptogénio vimos que faria todo o sentido integrar este componente no suplemento Crush Your Cravings, da NIUMI (essencial na gestão da fome emocional e controlo do apetite) que apresenta resultados positivos como:

Redução do stress emocional — um dos principais gatilhos da compulsão alimentar — graças ao efeito adaptogénico e anti-inflamatório do cogumelo chaga.
Equilíbrio metabólico — o cogumelo chaga pode contribuir para estabilizar os níveis de energia e de glicemia, ajudando a manter a saciedade e o apetite mais controlado.
Mais clareza e foco — ao apoiar o bem-estar mental e imunológico, vai ajudar a preparar melhor para escolhas alimentares mais conscientes e equilibradas.

O Cogumelo Chaga é um verdadeiro superalimento adaptogénico — rico em compostos bioativos que promovem imunidade, antioxidantes, equilíbrio metabólico e bem-estar mental. Ao ser integrado no Crush Your Cravings, deixa de ser apenas um ingrediente natural e torna-se uma ferramenta eficaz na gestão do apetite emocional. 💜

➡️Qual o teu feedback relativamente ao nosso Crush your cravings?

Receitas
da Nutri

Descodificador
Rótulos

Fome
Emocional

Mentalidade
e Alimentação

Criar
Hábitos

Outros
Temas

Todos
os Temas

Quais os seus principais benefícios do cogumelo chaga?

Deixe um comentário Cancelar resposta

TÓPICOS

Receitas
da Nutri

Descodificador
Rótulos

Fome
Emocional

Mentalidade
e Alimentação

Criar
Hábitos

Outros
Temas

Todos
os Temas

Subscreve a nossa newsletter para conteúdo exclusivo

Quais os seus principais benefícios do cogumelo chaga?

Deixe um comentário Cancelar resposta

TÓPICOS

Obrigado pela tua inscrição!

Subscreve a nossa newsletter para conteúdo exclusivo

Obrigado pela tua inscrição!