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NUTRI DIANA DINIS

28 Agosto

Nos dias quentes, o gaspacho é uma escolha prática, leve e refrescante. E como nem sempre há tempo (ou vontade!) para o fazer em casa, os supermercados oferecem versões prontas a consumir.

Mas… será que todas as opções são semelhantes a nível nutricional?

Vamos descobrir 👀

Ambas as opções apresentam uma lista de ingredientes simples, sem adição de açúcares nem aditivos e por isso do ponto de vista nutricional podes optar por qualquer uma das 2 😉

⬇️ Diz-me nos comentários se o gaspacho faz parte do teu dia a dia nestes dias mais quentes

Tags: Descodificar Rótulos

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GaspachoContinente	GaspachoAlvalle
Ingredientes:Legumes (93%) (tomate, pimento, pepino, cebola), azeite virgem extra (3,5%), vinagre de vinho, sal e alho.	Ingredientes:Hortaliças frescas (93%) (tomate, pimento, pepino, cebola), azeite virgem extra (2,6%), vinagre de vinho, sal, alho, sumo de limão.

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