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Gelado Caseiro 🍦

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NUTRI DIANA DINIS

5 Agosto

Sem açúcares adicionados!

Uma opção fresca, nutritiva e super fácil de preparar — ideal para os dias quentes e quando sentes necessidade de comer um docinho.

Gelado Caseiro de Banana e Manteiga de Amendoim 🍌

📝 Ingredientes (para 2 porções):

2 bananas maduras congeladas
1 colher de sopa de manteiga de amendoim 100%
1 colher de chá de cacau em pó (opcional, para versão tipo “choco-peanut”)
Toppings a gosto: pepitas de cacau, coco ralado, amendoim picado, canela, etc.

👩‍🍳 Modo de preparação:

Coloca as bananas congeladas num processador de alimentos ou numa liquidificadora.
Adiciona a manteiga de amendoim e os restantes ingredientes (se usares).
Tritura até obter uma textura cremos.
Serve de imediato ou leva ao congelador por 30 minutos para uma consistência mais firme.
Finaliza com os teus toppings preferidos!

💡 Dica da Nutri:

Podes fazer esta base com outras frutas congeladas, como manga ou frutos vermelhos. Basta ajustar a combinação ao teu gosto!

⬇️ Quem vai experimentar esta receita deliciosa? 😋

Tags: Receitas da Nutri

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