👀 Vamos conhecer 2 queijos ricos em proteína que são uma novidade do Lidl e comparar com o queijo limiano -50% gordura que dentro dos queijos magros é um dos que aconselhamos em processos de emagrecimento!
Ingredientes:Leite de vaca pasteurizado, sal, culturas lácteas, coalho microbiano. | Ingredientes: Leite de vaca pasteurizado, sal, coalho microbiano, culturas lácteas. | Ingredientes: LEITE de vaca pasteurizado, fermentos LÁCTEOS, coalho, conservante E252, sal |
Como podes verificar pela lista de ingredientes, as 3 opções apresentam uma lista simples apenas com leite de vaca pasteurizado, coalho e sal.
Através da tabela nutricional verificamos que a primeira opção tem um teor de gordura mais baixo o que por aí se torna uma melhor opção comparando com os 2 da direita.
Em termos de proteína, as 3 opções apresentam níveis ótimos 🟢 e em termos de sal, a opção do queijo limiano -50% gordura ganha esta batalha!
Tendo em conta a tabela nutricional dos 3 queijos, a nutri recomenda qualquer um dos 3 😉
⬇️Diz-me nos comentários se o queijo faz parte da tua rotina alimentar