DIÁRIO DAS NUTRIS

Receita fresca

NUTRI DIANA DINIS

Este lanche vai ser o teu novo melhor amigo 🤩

O verão pede refeições simples e uma receita fresca. E nós temos a receita ideal para estes dias de calor.

🍓 Taça fresca de iogurte, fruta e aveia crocante

Ingredientes que vais precisar (1 dose):

Preparação:

Lava e corta a fruta em pedaços pequenos.
Tosta ligeiramente os flocos de aveia numa frigideira (sem óleo), até ficarem douradinhos – isso vai dar aquele crunch delicioso!
Numa taça ou frasco, coloca o iogurte, a fruta e a aveia tostada por cima.
Finaliza com sementes, canela ou hortelã.

Como vês, um lanche super prático e delicioso! 😉

⬇️Diz-me nos comentários se vais experimentar.

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