DIÁRIO DAS NUTRIS

Receita para o próximo almoço de família!!

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NUTRI DIANA DINIS

11 Março

Domingo é dia de juntar a família!! E por isso trazemos já receita para que não tenhas que pensar o que fazer no próximo almoço 😉!!

Um prato consensual em todas as famílias: Caldeirada de peixe 🐟

Ingredientes

500g de caldeirada de peixe
600g de batata doce
450g de tomate
30g de alho picado
100g de cebola
1 pimento vermelho
1 c. de sopa de azeite
Sal e pimenta q.b.
Coentros picados

Preparação

Corta a cebola em meias-luas, as batatas doces à rodelas e pimento às tiras.
Num tacho, coloca o azeite e o alho picado. Deixa alourar.
Adiciona depois, por camadas, o tomate, o pimento e as batatas.
Coloca o peixe no tacho e tempera com sal e pimenta.
Adiciona a água até meio da panela.
Junta os coentros picados.
Tapa o tacho e deixe cozinhar por 25 minutos.

⬇️ Diz-me nos comentário, qual o prato que tens por hábito fazer para a tua família

Tags: Receitas da Nutri

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