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Será mesmo só fruta!? 😲

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NUTRI DIANA DINIS

11 Setembro

Cada vez que estamos no supermercado, temos sempre tendência em ler as “letras maiores” das embalagens. Mas será que o que está escrito “bate” certo com rótulo!?

Vamos tomar por exemplo, os ditos sumos de fruta 🔍

“ A olho nu”, os dois sumos são muito parecidos, mas a verdade é que têm diferenças:

👉🏼 O da marca compal, é utilizado o sumo e polpa da laranja propriamente dito, só que tem açúcar adicionado.

👉🏼 O da marca do continente, não tem açúcar, mas o sumo é obtido através de um concentrado, que é menos interessante.

Conclusão: a leitura de rótulos é muito importante e não nos podemos apenas “levar” pelas “letras maiores” que se encontram nas embalagens 👀

Tags: Descodificar Rótulos

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Ingredientes: Sumo e polpa de laranja, água, açúcar, regulador de acidez: ácido cítrico e ácido ascórbico (vitamina C).	Ingredientes: Sumo de laranja obtido a partir de um produto concentrado.

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