Hoje partilhamos uma transformação muito especial.💜
Esta paciente iniciou o acompanhamento com uma ideia muito presente. Sabia que, sendo ainda jovem, cuidar da sua saúde agora teria impacto no seu futuro. Tinha também plena consciência de que a alimentação e a saúde caminham sempre lado a lado.

Desde o início mostrou uma grande determinação. Mesmo nos dias mais difíceis, manteve o compromisso com os seus objetivos.
Aprendeu a organizar a sua rotina alimentar, a lidar com a fome emocional e a encontrar equilíbrio sem abdicar dos seus prazeres. Mais tarde, acrescentou ainda um aliado importante: o exercício físico.

Os resultados falam por si.✨
Reduziu 27,8 kg e 50 cm de perímetro abdominal.
Passou de um 48 para um 38 de calças.

Mais do que os números, este processo foi feito de muitas pequenas conquistas. São estas vitórias ao longo do caminho que fazem toda a diferença na motivação para continuar.
A nossa paciente partilhou connosco uma dessas conquistas diárias.