DIÁRIO DAS NUTRIS
NUTRI DIANA DINIS
Nos dias mais quentes, sabe sempre bem uma bebida fresca e cheia de sabor. Estas duas sangrias sem álcool são fáceis de preparar, hidratantes e perfeitas para partilhar com a família e amigos.
Coloque as saquetas na água durante 8 a 10 minutos. Retire-as e junte o ananás, a lima, a hortelã e o gelo. Finalize com a água com gás antes de servir.
Deixe as saquetas em infusão durante 8 a 10 minutos. Retire-as e adicione a maçã, os mirtilos, o limão, a hortelã e o gelo. Termine com a água com gás e sirva bem fresca.
Estas sangrias são uma excelente forma de aumentar o consumo de água, sem recorrer a bebidas açucaradas ou alcoólicas. Refrescantes, cheias de sabor e muito simples de preparar, são a escolha ideal para os dias de verão!
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