Em todos os convívios, quer sejam de natal ou de passagem de ano, há sempre presente na mesa alguma variedade de bebidas alcoólicas!! Seja como entrada, durante a refeição ou até no pós refeição 🥂!
Diz-se que as calorias provenientes do álcool são calorias vazias, porque estas não nos fornecem energia! Ou seja, em poucas quantidade de bebidas alcoólicas podemos fazer um “cocktail” de elevadas calorias 😉!
Fica aqui uma tabela resumo com as calorias das bebidas mais típicas:
| Bebida alcoólicas | Kcal/100ml |
| Cerveja | 30 |
| Vinho branco | 72 |
| Vinho tinto | 66 |
| Vinho rosé | 72 |
| Vinho verde | 59 |
| Aguardente | 308 |
| Brandy | 246 |
| Gin | 222 |
| Vinho do Porto | 165 |
| Whisky | 222 |
| Espumante | 110 |
⚠️ As quantidades que te apresentados são apenas por 100ml!! Sendo que os copos que tidos “normais”, por norma, comportam entre 200ml a 300ml. Portanto, as calorias apresentadas podem duplicar ou triplicar!! Depois as calorias podem ainda aumentar, caso se façam cocktails, onde são administradas muitas vezes açúcar ou sumos.
O mais importante a reteres é que deves desfrutar e beber com conta peso e medida!! Desfruta!!