Bebidas alcoolicas - Diana Dinis

Em todos os convívios, quer sejam de natal ou de passagem de ano, há sempre presente na mesa alguma variedade de bebidas alcoólicas!! Seja como entrada, durante a refeição ou até no pós refeição 🥂!

Diz-se que as calorias provenientes do álcool são calorias vazias, porque estas não nos fornecem energia! Ou seja, em poucas quantidade de bebidas alcoólicas podemos fazer um “cocktail” de elevadas calorias 😉!

Fica aqui uma tabela resumo com as calorias das bebidas mais típicas:

Bebida alcoólicas	Kcal/100ml
Cerveja	30
Vinho branco	72
Vinho tinto	66
Vinho rosé	72
Vinho verde	59
Aguardente	308
Brandy	246
Gin	222
Vinho do Porto	165
Whisky	222
Espumante	110

⚠️ As quantidades que te apresentados são apenas por 100ml!! Sendo que os copos que tidos “normais”, por norma, comportam entre 200ml a 300ml. Portanto, as calorias apresentadas podem duplicar ou triplicar!! Depois as calorias podem ainda aumentar, caso se façam cocktails, onde são administradas muitas vezes açúcar ou sumos.

O mais importante a reteres é que deves desfrutar e beber com conta peso e medida!! Desfruta!!

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