A moda do açaí! - Diana Dinis

👉🏼 O açaí cada vez mais tem ganho espaço na alimentação dos portugueses!! Já existem até várias cadeias de restaurantes apenas dedicadas às “iguarias” que se pode fazer com o açaí.

🛒Para além disso, também já existem várias alternativas à venda nos supermercados!! Hoje vamos descodificar algumas:

Açaí – Sambazon

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Ao verificarmos a lista de ingredientes, não tem gorduras adicionadas, estando num nível verde de gordura total e saturada. No entanto, verificamos que tem açúcares adicionados, estando a um nível amarelo.

Polpa Goola De Açaí Puro Bio

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Na lista de ingredientes não tem açúcares e gorduras adicionados. Ao avaliar a declaração nutricional, o nível de gordura total e saturada está a amarelo, e, o nível de açúcares está a verde.

Mistura de açaí e banana

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Ao avaliar a lista de ingredientes percebemos que tem açúcares adicionados, estando o nível de açúcares a amarelo. E o nível de gordura e gordura saturada num nível verde.

Verificamos assim que existem várias alternativas de açaí no mercado. Relembramos que é importante estar atento à lista de ingredientes e tabela nutricional.

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