Batatas fritas light faz assim tanta diferença?

Com certeza que numa ida ao supermercado com as batatas fritas de pacote normais e as light certo!?

Também acredito que já alguma vez acabaste por trazer as light por achares que seriam melhores face às normais.

Primeiro explicar-te que light significa que tem que ter menos 30% de um dos componentes do alimento que lhe deu origem. Ou seja, as batatas light normalmente têm menos 30% gordura do que as normais.

Vamos lá ver se faz assim tanta diferença 👀:

Como podemos comprovar, a versão light tem menos gordura total e saturada quando comparadas com as batatas normais. Mas efetivamente, não deixam de ser valores altos!!

O conselho que te posso deixar é que consumas batatas fritas de forma pontual e que escolhas as que mais gostas 😏

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