Porque é que se temos um problema de excesso de peso achamos que devemos fazer esse processo sozinhos?”. Esta é uma das reflexões que a nutricionista Diana Dinis nos deixa ao longo da conversa que mantemos a pretexto do lançamento do livro “Emagreça sem Dietas” (edição Manuscrito), obra onde a autora descarta as “dietas malucas”, restritivas, e aponta a direção para uma perda de peso saudável e duradoura.