Quem pediu mais uma receita prática de snack para os miúdos aí de casa? E talvez para os crescidos também. 😁
Com o bom tempo, apetece cada vez mais opções fresquinhas. Por isso, pensámos nisso e trouxemos uma sugestão ótima que vai fazer as delícias de todos.
Frozen Yogurt Bites

Ingredientes:
- 150 g de mirtilos
- 240 g de iogurte grego natural sem açúcar
- 100 g de banana
- 15–20 g de manteiga de amendoim
Preparação:
- Corta a banana em rodelas médias e reserva.
- Tritura os mirtilos com o iogurte até obteres uma mistura homogénea e cremosa.
- Coloca as rodelas de banana numa forma de silicone (ex.: formas de muffins) e adiciona uma colher da mistura de iogurte e mirtilos por cima.
- Finaliza com um toque de manteiga de amendoim.
- Leva ao congelador durante cerca de 2 horas.
- Antes de servir, deixa repousar cerca de 10 minutos para ganhar uma textura mais cremosa.
Uma escolha saudável e feita com ingredientes 100% naturais.
Já sabemos que isto não vai durar muito tempo aí em casa 🤩 conta-nos depois nos comentários se acertámos.