DIÁRIO DAS NUTRIS

Húmus 🤭

NUTRI DIANA DINIS

Quem é que daqui é um fã húmus 🙋🏻‍♀️?

Nos cá gostamos muito e acabava sempre uma maneira diferente de variar o que se coloca no pão ou tostas!!

Fica com a receita e delicia-te 🤤

Ingredientes

Retira a pele do grão.
No dia seguinte, retirar a pele dos grãos e coloca num recipiente.
Adicione os restantes ingredientes ao grão e triture com a varinha mágica até obter uma pasta homogénea.

O húmus é ideias para usar no pão, tostas ou até num salada para ficar diferente 😊.

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