Emagrecer é muitas vezes visto como o objetivo final, mas a verdade é que existe outra fase igualmente importante.
A manutenção é um pilar essencial do processo para garantir que os resultados ficam consolidados e que não há regressão ao longo do tempo.
Esta paciente fez o acompanhamento completo e hoje partilhamos contigo a sua evolução. 🥰
Ao longo do processo, a evolução foi acontecendo de forma consistente.
Em apenas 4 meses, ultrapassou a barreira dos -10 kg perdidos.
🗣️ “Tem sido uma aventura tão boa, com imensas aprendizagens.”
Foi assim que descreveu o percurso. 💜
A felicidade da mudança foi tão grande, que em cada etapa do processo, registou a sua evolução e procurou sempre novas roupas que não serviam para criar um novo objetivo.
👖 Para além das primeiras calças objetivo, voltou a vestir outras peças que já não usava há muito tempo.
O acompanhamento ajudou-a a recuperar algo essencial:
✨ o amor-próprio
✨ a confiança no próprio corpo
✨ e a forma como se vê ao espelho
Este não foi apenas um processo de emagrecimento.
Foi também de manutenção e consolidação de hábitos ao longo de 1 ano de acompanhamento.
A manutenção não acontece sozinha.
Requer acompanhamento, ajustes e continuidade para que os resultados sejam realmente duradouros.
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