DIÁRIO DAS NUTRIS

Os wraps são todos “inocentes”?

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NUTRI DIANA DINIS

6 Fevereiro

Será que wraps são assim tão inocentes como parecem!? 🧐

A verdade é que se tem que ter atenção na sua compra!!

Anda daí ver o que precisas de ter atenção 👀

👉🏼 A primeira opção parecia ótima opção não era!! É vegan e orgânica, mas isso não quer dizer nada sim? 😉

Neste caso, os segundos wraps apresentados são uma melhor escolha, porque tem menor teor de gordura (apesar de apresentarem maior teor de gordura saturada) e ainda menos açúcares!!

Caso tenhas dúvidas, em fazer a avaliação de dois alimentos, tens que utilizar o nosso decodificador!! (hiperligação para o decodificador) Está ferramenta vai-te ser super útil 🤩

⬇️ Diz-me nos comentários se já utilizas o nosso descodificador

Tags: Descodificar Rótulos

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Lista de ingredientes	Ingredientes: Ácido: ácido láctico, sal marinho, proteína de soja , maltodextrina* , fermento: hidrogenocarbonato de sódio, extrato de arroz , glicose , dextrose* , água de colza* * ervas*.	Cereais e sementes (57%) [farinha de TRIGO (55%), linhaça castanha e dourada (0,9%), sementes de painço (0,3%), flocos de AVEIA (0,3%), flocos de TRIGO (0,3 %)], água, estabilizador (glicerol), óleo vegetal (girassol) (5%), regulador de acidez (ácido málico), emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), farinha de TRIGO fermentada, sal, levedantes (hidrogénio de sódio carbonato), fibras vegetais, aroma natural.
Gordura	9,6	8,2
Gordura saturada	1,1	1,6
Açúcares	3,2	2,3
Sal	1,9	1,6

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