DIÁRIO DAS NUTRIS

Parfait de granola e banana caramelizada 🍌🥄

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NUTRI DIANA DINIS

23 Abril

Uma opção deliciosa e equilibrada para um pequeno-almoço nutritivo ou para um lanche!

Ingredientes (para 2 pessoas):

250g iogurte natural
2 bananas pequenas
1 c. sobremesa de mel
Granola a gosto
Canela em pó q.b.

Preparação:

Começa por cortar a banana às rodelas.
Numa frigideira coloca o mel e por cima distribui as rodelas de banana.
Deixa caramelizar, sem queimar.
Para montar o parfait, coloca em taças individuais ou em copos pequenos de servir: um pouco de granola, um pouco de iogurte natural e umas rodelas de banana caramelizada, repetindo o processo até terminar os ingredientes.
Finaliza com um pouco de canela em pó a gosto.

⬇️Diz-me nos comentários se vais experimentar

Tags: Receitas da Nutri

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