Ainda no tema de convívio de amigos, algo que também há sempre são bebidas alcoólicas! E como sabes, acabam por acrescer uma grande quantidade calórica à refeição. Por isso, mesmo as nutris hoje trazem uma receita que te vai permitir entrar no convívio “de copo na mão”, mas de forma nutritiva 😉
A receita é: Sangria de melância 🍉
Ingredientes
- 400ml sumo de frutos vermelhos sem adição de açúcares
- 1 água com gás 25cl
- 1 pau de canela
- Folhas de hortelã q.b.
- Morangos q.b.
- Gelo q.b.
Preparação
- Num jarro, começa por colocar os morangos e o pau de canela.
- Adiciona a água com gás, a hortelã e o sumo de frutos vermelhos.
- Junta o gelo, misture e está pronto a servir.
Já estás a ficar com água na boca não é!? Depois queremos saber se fez sucesso esta sangria 😉