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Tostas é mesmo só pão!?

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NUTRI DIANA DINIS

9 Abril

Será que as tostas são só pão!? Isso é o que vamos descobrir hoje 🤩.

Fica atenta aos próximos exemplos:

👉🏼 Como pode comprovar, o primeiro exemplo de tostas, tem gordura e açúcar adicionados. O segundo exemplo é apenas farinha e ácido ascórbico.

O que deves ter em atenção na escolha das tostas é isso mesmo, que não tenha gordura nem açúcares adicionados. Outro fator que deves ter em conta, é a quantidade de sal.

Tags: Descodificar Rótulos

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Ingredientes: Farinha de TRIGO (GLÚTEN) (89%), óleo de girassol, açúcar, sal, levedura, farinha de malte de CEVADA (GLÚTEN), GLÚTEN de TRIGO, agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico).	Ingredientes: Farinha de TRIGO, levedura, farinha de malte de CEVADA, emulsionante: lecitina de SOJA, sal, agente de tratamento da farinha: ácido ascórbico. Pode conter vestígios de LEITE, FRUTOS DE CASCA RIJA e SEMENTES DE SÉSAMO.

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